Pour préserver sa santé bucco-dentaire, la dentition est brossée au quotidien, plusieurs fois par jour même, et ce, depuis notre enfance. Le rituel ne change pas : on prend la brosse, on la passe une seconde sous l’eau, on étale une noisette de dentifrice dessus et on passe à l’attaque.

Rares sont celles et ceux qui échappent un jour ou l’autre à cette sensation si désagréable d’avoir le ventre ballonné, gonflé… D’où viennent donc les ballonnements et flatulences qui font gonfler le ventre ? Plusieurs causes peuvent être invoquées, parfois simultanément :

Dans le monde moderne, où nous utilisons des filtres et des purificateurs UV pour purifier l’eau, le concept de stocker l’eau potable dans un récipient en cuivre peut sembler archaïque. Cependant, cette pratique séculaire, qui se réfère à d’anciens textes ayurvédiques, est désormais étayée par de nombreuses études scientifiques.

C’est une nouvelle qui ne va pas faire plaisir aux plus gros dormeurs d’entre vous. Selon des chercheurs chinois, rester au lit trop longtemps chaque nuit ou faire de longues siestes augmenterait significativement les risques d’AVC.

Est-ce qu’il vous arrive de vous demander : « Pourquoi je bave en dormant ? » Lorsque vous dormez, tous les muscles de votre corps se détendent. Il est plus commun de baver pendant un cycle de sommeil profond ou REM, puisque vous avalez moins souvent.  Les états ci-dessous sont des raisons communes pour lesquelles les gens bavent pendant le sommeil.

L’été arrive, le soleil brille, le sable est chaud… et les vacances sont pour bientôt. Ça ne trompe pas, farnientes et baignades ne devraient plus tarder, mais gare où vous mettez les pieds car vous allez probablement croiser quelques copains qui partagent le même terrain de jeu que vous.

Quand il fait très chaud, on est souvent tenté de prendre une douche bien froide pour se rafraîchir. Mais c’est un mauvais réflexe.

En période de température estivale, il est bon pour la santé de s’hydrater correctement. Une habitude ancrée dans notre culture consiste à boire de l’eau glacée. Quels en sont exactement les effets sur notre organisme ? Boire de l’eau trop froide est-t-il bon ou mauvais pour notre corps ?

Une perte de poids peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé, en particulier si elle est réalisée de manière saine et progressive. Voici quelques-uns des effets positifs d’une perte de poids :

Tout le monde n’a pas forcément la chance d’avoir un climatiseur à la maison. Acheter un ventilateur s’avère être la meilleure solution pour profiter des nuits paisibles d’été. Cependant, l’usage de cet appareil abordable et pratique, doit être soumis à certaines conditions. Quels sont les risques liés à l’utilisation du ventilateur la nuit ?