Les recherches récentes remettent en question l’efficacité des lunettes anti-lumière bleue, autrefois considérées comme une solution populaire pour atténuer la fatigue visuelle due à l’utilisation d’écrans électroniques. Bien que ces lunettes aient gagné en popularité pendant la pandémie de Covid-19, une étude de l’Université de Melbourne suggère qu’elles pourraient ne pas offrir les avantages tant vantés.

Sur le réseau social TikTok, les strass dentaires ont le vent en poupe. Les dentistes mettent en garde contre les risques liés à cette pratique. Permettant d’embellir le sourire, le strass dentaire séduit de plus en plus d’adeptes. Non sans dangers.

En fonction des conditions de santé spécifiques telles que le diabète, l’arthrose, l’hypertension ou le cholestérol, certaines activités physiques peuvent être plus adaptées que d’autres. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de débuter un programme d’exercices.

Depuis des années, nous pouvons lire partout qu’il est indispensable de boire de l’eau en quantité suffisante. 1,5 litre par jour, c’est souvent ce qu’il est indiqué pour une bonne hydratation. L’eau permet, rappelons le, d’éviter les maux de tête, le manque de concentration, la peau sèche, des douleurs aux tendons ou aux articulations, ou parfois même l’irritabilité.

Les vêtements de sport sont plus sales qu’on ne le pense : On a parfois tendance à se dire que vu qu’on ne les utilise que pour des activités physiques, ce n’est pas grave si nos joggings sentent un peu la transpiration.

La différence de taille moyenne entre les hommes et les femmes est principalement due à des facteurs biologiques et génétiques. Voici quelques explications :

En hiver, nous sommes nombreux à nous retirer chez nous pour échapper au froid. Mais l’air froid recèle un trésor de bienfaits pour la santé. Dans cet article nous vous présentons les bienfaits surprenants de la marche au grand air.

La sciatique est une affection douloureuse qui peut sérieusement perturber votre vie quotidienne. Bien que l’activité physique soit généralement recommandée pour aider à soulager la douleur, certains mouvements peuvent aggraver la situation. Voici quelques mouvements à éviter.

Vous vous levez et, soudain, la pièce se met à tourner autour de vous, votre vision se brouille pendant une ou deux secondes, vous voyez des étoiles… Vous venez d’être victime d’une chute de tension, aussi appelée hypotension orthostatique.

Le corps réagit au stress en augmentant sa production de cortisol. Il se prépare ainsi au réflexe de survie : « combat ou fuite ». Le cortisol est une hormone du stress libérée par les glandes surrénales, en cas de menace.