Transmettre aux enfants l’importance de dire « merci », « s’il vous plait », « bonjour » ou « bonsoir », c’est autre chose qu’un simple acte de politesse ; cela met en jeu des émotions, des valeurs sociales, et avant tout, la réciprocité. Une erreur que beaucoup de familles commettent consiste à initier les enfants à ces normes de politesse lorsqu’ils se mettent à parler. Or, il est intéressant de savoir que le « cerveau social » d’un bébé est extrêmement réceptif à toute stimulation, au ton de la voix, voire aux expressions faciales de son père ou de sa mère. Croyez-le ou non, mais on peut éduquer des valeurs à nos enfants dès leur plus jeune âge.

Aller au lit énervé, c’est s’assurer de mal dormir. Et mal dormir, c’est prendre le risque d’être de mauvais poil le lendemain… Un cercle vicieux !

Pour obtenir des résultats fiables, Booking a interrogé pas moins de 17 000 personnes venant de 17 pays, afin d’obtenir des opinions diversifiées à l’égard des voyages. Les répondants ont confirmé que très peu de choses peuvent remplacer les voyages lorsqu’il s’agit de trouver le bonheur. Par exemple, 77% des gens ont déclaré qu’ils réservaient des vacances quand ils avaient besoin d’améliorer leur humeur sur-le-champ.

Comme bien d’autres mamans, il arrive parfois que Laura Mazza soit au bout du rouleau. Voilà donc pourquoi elle a décidé de partager aux internautes un témoignage qui risque de redonner confiance à bien des mamans ! Voici son témoignage :

C’est l’année où je vais enfin me concentrer sur moi-même :  Je serai égoïste. Je vais agir comme je l’aime car c’est ce qui me rend heureuse. Si j’en ai envie, j’irai prendre le café toute seule, je vais lire quelque chose et je ne lèverai pas les yeux, car je ne veux pas qu’on me dérange. Je vais le faire parce que ça me rend heureuse. Je ne vais pas me sentir mal de ne pas avoir dit bonjour à quelqu’un que je ne veux pas saluer.

Chaque mot, même lorsqu’il n’est pas prononcé , est porteur d’une vibration qui peut avoir un impact sur tout ce qui vous entoure. En effet, les mots sont des énergies qui peuvent transmettre et exprimer une vérité profonde. Ainsi, les mantras de guérison sont des mots sacrés qui ont le pouvoir de changer complètement votre vie. Un mantra chanté dans la bonne vibration et dans la bonne atmosphère peut non seulement purifier votre esprit, mais également calmer vos sens. Récitez ces mantras de guérison trois fois à voix haute ou en silence:

Nous possédons tous cette capacité de guérison innée en nous, nous devons simplement nous souvenir qu’elle est là. Norte corps est une incroyable œuvre d’art, même si vous restez assis, il y a un million de processus qui ont lieu dans votre corps pour continuer à le faire fonctionner correctement.

C’est un grand classique des relations entre les hommes et les femmes, le rapport au froid. Madame a toujours froid et Monsieur a toujours trop chaud. C’est même parfois un bon sujet de dispute. Ça parait tellement cliché et pourtant c’est une vérité ! Sans oublier aussi celles qui adorent coller leurs pieds super froids sur le corps du conjoint histoire de congeler Monsieur. Enfin, y’a aussi celles qui augmentent le chauffage en toute discrétion.

Il est inévitable que les temps changent, de même que les coutumes, les traditions et les relations intergénérationnelles; mais cela ne justifie pas la perte de l’éducation. Ce sont quelques-unes des bonnes règles de base avec lesquelles la plupart d’entre nous ont grandi et qui leur manquent parfois.

Le bonheur nécessite de faire un véritable dépôt de bilan de notre existence. Cette introspection capitale induit un profond changement qui ne pourrait s’opérer sans des questionnements sur ce qui nous rend profondément malheureux. William Gibson, un écrivain célèbre se plaisait à dire : « Avant de penser que vous êtes dépressif, assurez-vous d’abord de ne pas être entouré par des imbéciles. » Et si nous le prenions au mot pour atteindre l’épanouissement ? Pour tirer le meilleur de cette nouvelle décennie, coupons les liens avec les personnes négatives pour mettre le cap sur notre développement personnel.