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  • Selon une étude, dormir au-delà de 9 heures par nuit augmenterait les risques d’AVC
    Santé

    Selon une étude, dormir au-delà de 9 heures par nuit augmenterait les risques d’AVC

    C’est une nouvelle qui ne va pas faire plaisir aux plus gros dormeurs d’entre vous. Selon des chercheurs chinois, rester au lit trop longtemps chaque nuit ou faire de longues siestes augmenterait significativement les risques d’AVC.

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  • Le stress et la tristesse peuvent réellement vous briser le cœur et provoquer des troubles de santé
    Psycho

    Le stress et la tristesse peuvent réellement vous briser le cœur et provoquer des troubles de santé

    Il existe des liens entre le stress, la tristesse et la santé cardiaque. Des études ont montré que le stress chronique et la dépression peuvent augmenter le risque de développer des problèmes cardiovasculaires tels que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les troubles du rythme cardiaque.

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  • Peut-on manger des pommes de terre germées ?
    Nutrition

    Peut-on manger des pommes de terre germées ?

    Les pommes de terre germées sont souvent une préoccupation pour de nombreuses personnes, se demandant si elles sont sûres à consommer.

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  • Ne laissez pas le ventilateur allumé toute la nuit : vous n’avez pas idée des risques que vous encourez
    Santé

    Ne laissez pas le ventilateur allumé toute la nuit : vous n’avez pas idée des risques que vous encourez

    Tout le monde n’a pas forcément la chance d’avoir un climatiseur à la maison. Acheter un ventilateur s’avère être la meilleure solution pour profiter des nuits paisibles d’été. Cependant, l’usage de cet appareil abordable et pratique, doit être soumis à certaines conditions. Quels sont les risques liés à l’utilisation du ventilateur la nuit ?

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  • Comment certaines odeurs déclenchent des migraines !
    Santé

    Comment certaines odeurs déclenchent des migraines !

    Dans une récente étude, les chercheurs sont parvenus à identifier précisément les odeurs susceptibles de déclencher rapidement une migraine. Et il s’agit de senteurs auxquelles les migraineux peuvent être exposés quotidiennement.

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  • La règle des 20-20-20 pour lutte contre la fatigue oculaire
    Santé

    La règle des 20-20-20 pour lutte contre la fatigue oculaire

    Le conseil de faire une pause d’au moins 20 secondes, toutes les 20 minutes, en regardant à au moins 20 pieds (6 mètres) quand on travaille sur écran vient de trouver une validation scientifique.

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  • Comment pour protéger ses yeux des écrans ?
    Santé

    Comment pour protéger ses yeux des écrans ?

    Pour vous protéger des écrans de PC et de téléphones, voici quelques conseils :

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  • Arthrose du genou : 5 exercices essentiels pour soulager la douleur
    Sport & Forme

    Arthrose du genou : 5 exercices essentiels pour soulager la douleur

    L’arthrose du genou peut vous gâcher l’existence. D’autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l’arthrose.

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  • Adieu aux crampes: 7 conseils pour y mettre fin, enfin!
    Bien - Etre

    Adieu aux crampes: 7 conseils pour y mettre fin, enfin!

    Les crampes sont un problème commun qui peut survenir à tout moment et affecter n’importe quelle partie du corps.

    Lire la suite Adieu aux crampes: 7 conseils pour y mettre fin, enfin!Continuer

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