Le psoriasis, une maladie inflammatoire chronique de la peau caractérisée par des plaques recouvertes de squames, peut être exacerbé par certains aliments. Voici les aliments à éviter pour réduire les symptômes de cette affection.
Pour un sommeil réparateur, c’est zéro lumière durant la nuit. Selon des chercheurs, le moindre éclairage entraînerait des conséquences néfastes immédiates sur notre santé.
Des chercheurs ont repris toute la littérature scientifique sur les liens entre éducation et santé, et leurs conclusions sont sans appel.
Les recherches récentes remettent en question l’efficacité des lunettes anti-lumière bleue, autrefois considérées comme une solution populaire pour atténuer la fatigue visuelle due à l’utilisation d’écrans électroniques. Bien que ces lunettes aient gagné en popularité pendant la pandémie de Covid-19, une étude de l’Université de Melbourne suggère qu’elles pourraient ne pas offrir les avantages tant vantés.
Les sachets de thé en plastique libèrent d’énormes quantités de particules microplastiques dans votre tasse, selon une découverte récente de chercheurs canadiens.
En fonction des conditions de santé spécifiques telles que le diabète, l’arthrose, l’hypertension ou le cholestérol, certaines activités physiques peuvent être plus adaptées que d’autres. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de débuter un programme d’exercices.
“La nicotine agit sur les hormones liées au sentiment de satiété, explique Anne-Laure Laratte, diététicienne nutritionniste spécialisée en addictologie. C’est ce dont on parle quand on dit que les cigarettes ont un effet “coupe-faim”.
La menthe, souvent considérée simplement comme une plante aromatique, peut en réalité transformer nos vies de diverses manières. Cette herbe fraîche et parfumée offre une multitude de bienfaits pour notre santé physique et mentale, ainsi que pour notre environnement. Nous allons explorer les raisons pour lesquelles la menthe peut jouer un rôle significatif dans notre quotidien.
Cette légumineuse, membre de la famille des légumineuses, est de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment en ce qui concerne la régulation du cholestérol. Originaire d’Amérique du Sud, le lupin est une source riche en protéines, en fibres alimentaires et en nutriments essentiels.