L’avoine est souvent considérée comme un aliment bénéfique pour différentes conditions de santé, y compris la nervosité, le cholestérol élevé, l’anxiété et la fatigue. Voici comment l’avoine peut être bénéfique pour ces problèmes :
Les carrés crémeux aux biscuits sont une délicieuse gourmandise, souvent appréciée pour leur texture fondante et leur saveur sucrée. Voici une recette simple pour réaliser des carrés crémeux aux biscuits :
Certains affirment que l’ajout de lait dans le café l’adoucit, ce qui le rend plus digeste, notamment pour les estomacs sensibles à la caféine. D’autres prétendent au contraire que le café au lait est bien plus difficile à digérer. Qu’en est-il ?
Voici une recette simple et rapide qui nécessite seulement quelques ingrédients de base : de la farine, de l’eau et du sel.
Cette légumineuse, membre de la famille des légumineuses, est de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment en ce qui concerne la régulation du cholestérol. Originaire d’Amérique du Sud, le lupin est une source riche en protéines, en fibres alimentaires et en nutriments essentiels.
Voici la recette d’un délicieux gâteau au yaourt au citron, inspiré de la tradition de nos grands-mères :
Faire une délicieuse purée de pommes de terre est assez simple et cela dépend du goût que vous souhaitez obtenir. Voici une recette de base pour une purée de pommes de terre crémeuse et savoureuse :
Le pourpier pousse généralement au printemps et en été et se caractérise par des feuilles succulentes et charnues dans lesquelles on trouve des concentrations élevées de fibres. Nous vous ferons savoir plus d’avantages et comment vous pouvez le cuisiner pour obtenir ses avantages.
Ah le caramel beurre salé… toute une histoire ! Il nappe à merveille nos gâteaux, il sublime nos desserts, il se marie à nos ganaches bref on l’aime.
Une salade de bâtonnets de carottes au cumin, une recette originale, rapide et pas chère.