Grande nouvelle pour les grands dormeurs et les personnes qui culpabilisent de ne pas faire assez de sport :

Un stress sévère, tel que celui vécu par des militaires déployés en zone de guerre, peut entraîner des troubles cognitifs durables qui contribuent considérablement à son influence négative sur le fonctionnement social et professionnel des personnes concernées.

Les chercheurs de Mindlab International au Royaume-Uni voulaient savoir quel genre de musique induit le plus grand état de relaxation pour un être humain.

La pratique consiste à exercer une pression sur certains points d’acupression situés le long des méridiens du corps pour favoriser la relaxation et traiter la maladie.

Voici comment envoyer de l’énergie de guérison à une autre personne, un animal ou une plante à distance.

Les recherches scientifiques l’ont démontré, utiliser des écrans avant de dormir altère sérieusement la qualité du sommeil. Et si on adoptait quelques gestes simples pour s’offrir une bonne nuit de sommeil ?

Les nouveaux parents sont souvent épuisés par les nuits blanches et désespérés face aux pleurs de leur bébé.

Aujourd’hui encore, Certains gens n’adoptent pas le fait de s’allonger aux côtés de ses enfants jusqu’à ce qu’ils s’endorment, pendant que d’autres sont certains qu’il est nécessaire d’apprendre aux petits à s’endormir par eux-mêmes.

10 astuces scientifiquement prouvées pour rendre un enfant heureux : 

C’est normal et totalement naturel de produire des pets, mais nous avons le plus souvent honte d’en libérer lorsque nous sommes en publique. Cette mauvaise habitude, nous nuit bien plus qu’on ne s’imagine. Moins vous retiendrez vos pets, plus vous pourrez bénéficier de tous les avantages santé qu’ils offrent.