Croquants, riches en fibres et rapides à cuisiner, les haricots verts sont parfaits pour composer des salades estivales. Voici trois recettes simples, colorées et pleines de fraîcheur, idéales pour un déjeuner léger ou un barbecue.
Quand les températures grimpent, rien de tel qu’une citronnade maison bien fraîche pour se désaltérer. Plus légère que les sodas et personnalisable à l’infini, elle se prépare en quelques minutes avec des ingrédients simples.
Moelleux, riche en protéines et naturellement peu sucré, le cake au skyr s’impose comme une alternative intéressante aux gâteaux traditionnels. Facile à préparer, il ne nécessite aucun sucre ajouté : la douceur provient uniquement des fruits utilisés dans la recette.
Avec les années, certaines femmes ont le sentiment que le regard des autres change. Ce ressenti, souvent évoqué dans les enquêtes sur le bien-être et le vieillissement, peut apparaître à un âge bien précis. Pourquoi cette impression d’être moins remarquée ou moins écoutée ? Les psychologues avancent plusieurs explications.
Un comportement que beaucoup ont déjà remarqué : certains hommes restent assis dans leur voiture quelques minutes après être arrivés à la maison, moteur coupé, avant de franchir la porte. Derrière ce geste apparemment étrange se cachent souvent des explications bien plus simples qu’on ne l’imagine.
Bien avant l’invention de la climatisation, plusieurs civilisations antiques avaient mis au point des techniques ingénieuses pour garder leurs habitations et leurs villes plus fraîches. Égyptiens, Perses, Grecs et Romains utilisaient déjà des solutions passives qui inspirent aujourd’hui les architectes et les chercheurs.
Un débat aussi vieux que le papier toilette : Il existe un sujet qui divise les familles, les couples et même les collègues de bureau : faut-il accrocher le papier toilette avec la feuille qui passe par-dessus ou par-dessous le rouleau ?
Qu’est-ce que la thermoception : La thermoception désigne la perception des températures par le corps : le chaud, le froid et leurs variations. Chez certaines personnes, cette perception est amplifiée. On parle alors d’hypersensibilité à la thermoception.
En période de fortes chaleurs, un ventilateur ne refroidit pas l’air, mais il peut aider à améliorer le confort nocturne en facilitant la circulation et l’évacuation de la chaleur accumulée dans le logement. À condition d’être bien placé.