La recette soupe miraculeuse pour mincir Perdre 4 kilos en 7 jours
Même si vous avez fait attention à votre ligne, vous avez pris quelques kilos pendant la saison estivale et vous rêvez de les perdre très rapidement.
Ingrédients : 1 grosse tête de choux, 5 carottes, 6 gros oignons, 2 poivrons, 1 ou 2 boites de tomates pelées, 3 litres d’eau, persil et céleri, sel, poivre, curry… Préparez une grande quantité de cette soupe et réservez-la pour en manger à chaque repas pendant une semaine.
Régime d’une semaine à adopter : 1er jour: En plus de la soupe, seuls les fruits sont permis. 2ème jour: En plus de la soupe, seuls les légumes sont permis. Pas de fruits. 3ème jour: En plus de la soupe, les fruits et légumes sont permis. 4ème jour: En plus de la soupe, seuls les bananes et les amandes sont permises. 5ème jour: En plus de la soupe, seules les tomates et la viande de boeuf (150 gr ) sont permises. 6ème jour: En plus de la soupe, la viande de boeuf (150 gr ) ainsi que les légumes sont permis. 7ème jour: En plus de la soupe, les légumes et le riz sont permis.
Au bout d’une semaine, vous devez avoir perdu 5 à 7 kilos. Pendant quelques jours encore, faites attention à ce que vous mangez et vous perdrez encore un à deux autres kilos.