Mal de tête : voici quelques astuces pour vous en débarrasser

La migraine est une forme particulière de mal de tête (céphalée).

 Elle se manifeste par crises qui peuvent durer de quelques heures à quelques jours. La fréquence des crises est très variable d’une personne à l’autre, pouvant aller de plusieurs crises par semaine à une crise par an ou moins.

La migraine se distingue du mal de tête « ordinaire », notamment par sa durée, son intensité et par différents autres symptômes. Ainsi, une crise de migraine commence souvent par une douleur ressentie d’un seul côté de la tête ou localisée près d’un oeil.

La douleur est souvent perçue comme des pulsations dans la boîte crânienne, et elle est aggravée par la lumière et le bruit (et parfois les odeurs). La migraine peut aussi s’accompagner de nausées et de vomissements.

Cette vidéo vous présente quelques astuces pour vous soulager rapidement un mal de tête :

https://www.youtube.com/watch?v=1-L5Ya-52VM

Source : youtube