Découvrez la recette d’une boisson naturelle pour apaiser l’anxiété, l’insomnie, la dépression et la nervosité
La lavande est une plante originaire d\’Afrique du Nord et les régions montagneuses de la Méditerranée.
L’huile de lavande contient des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent être utilisés pour aider à guérir les brûlures mineures et les piqûres d\’insectes.
La recherche a révélé que l\’huile essentielle de lavande peut être utile pour traiter l\’anxiété, l\’insomnie, la dépression et l\’agitation.
Ingrédients : Le jus de 2 citrons, 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de lavande, 1 litre d’eau chaude, 3 à 4 cuillères à soupe de miel pur.
Préparation : Mélangez l’eau chaude et le miel jusqu’à ce que le miel soit dissous. Mélangez le jus de citron avec le miel et l’eau.
Ajoutez l’huile essentielle de lavande. Mélangez bien tous les ingrédients et réfrigérez. Buvez un verre de cette boisson une fois par jour en préférence avant le repas, efficacité sur et certaine.