Une méditation plaisante pour endormir les enfants (écoute gratuite)
La méditation est un excellent moyen de faciliter le sommeil.
Une étude canadienne affirme que dormir avec un(e) partenaire qui ronfle réduit votre espérance de vie
Si vous faites partie de celles et ceux qui bénéficient de leurs nuits avec un partenaire qui ronfle, la nouvelle suivante ne risque malheureusement pas de vous aider à dormir. En effet, des scientifiques canadiens ont montré qu’il existe un lien direct entre les ronflements et la diminution de l’espérance de vie.
Un retraité décide de passer le reste de sa vie à l’hôtel, car c’est moins cher que la maison de retraite
Pour passer une retraite heureuse, oubliez la résidence pour seniors, assure Terry Robinson. Ce Texan de 64 ans a choisi l’hôtel, selon lui moins cher et aux prestations imbattables. « Pas de résidence médicalisée pour nous, on va réserver une chambre dans un Holiday Inn », a-t-il écrit dans un message sur Facebook repéré par ABC News, qui avait été partagé 116.000 fois mardi.
Il conçoit un fauteuil roulant tout-terrain à sa femme paralysée pour qu’elle puisse enfin aller partout
Ce n’est pas tous les jours que vous voyez quelque chose qui vous réchauffe le cœur. Explorer le monde est quelque chose que tout le monde devrait pouvoir faire. Les personnes qui sont limitées à être en fauteuil roulant avaient du mal à se rendre dans des endroits auxquels les autres pouvaient facilement accéder.
Les baisers d’une maman soulagent la douleur et guérissent les blessures
Combien de fois avons-nous vu des mères consoler leurs enfants par un baiser après une petite chute ? Ce geste que les femmes font presque par instinct a une raison scientifique très simple : les baisers d’une maman ont vraiment un pouvoir de guérison sur les blessures réelles ou psychologiques. Recevoir un câlin de sa mère dans un moment de douleur ou d’inconfort est le moyen le plus naturel et le plus efficace pour surmonter les mauvais moments : c’est aussi la science qui le confirme.
5 astuces pour réussir à fixer des limites à un enfant de 2 ans
Les deux parents ont la responsabilité de fixer des limites à leur enfant de 2 ans. Ils doivent donc être se mettre d’accord à ce sujet et en informer le reste de la famille, pour que tout le monde puisse les faire respecter. Au moment de fixer ces limites, les parents doivent tenir compte la capacité de leur enfant.
En sortie de CRISE, comment retrouver BONHEUR, PAIX D’ESPRIT, CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi est un sentiment subjectif, c’est une représentation de soi-même, par rapport à soi et par rapport aux autres. C’est un sentiment absolument nécessaire pour vivre. Trop de confiance en soi cache souvent un problème, qui peut conduire à l’excès, à la paranoïa. À l’inverse, un grand manque de confiance peut se traduire par la dépression.
5 trucs pour décompresser avant le week-end
Toute la semaine, quand on est au boulot, on n’attend qu’une chose : Le week-end ! Oui mais… on a beau être surexcitée à l’idée d’être loin du bureau pendant 2 jours, il nous arrive souvent, quand vient le dimanche soir, de nous dire qu’on n’a pas vraiment profité de notre week-end comme on aurait voulu. La plupart du temps, c’est d’ailleurs parce que l’on a du mal à déconnecter vraiment avec le boulot, et à lâcher prise. voici 5 trucs pour décompresser avant le week-end !
Libérer vos blocages émotionnels, élargir votre conscience et renforcer votre sentiment d’estime de soi
Dans notre parcours de vie, nous sommes parfois confrontés à des blocages émotionnels qui entravent notre épanouissement personnel. Ces blocages peuvent découler de diverses expériences passées, de croyances limitantes ou de schémas de pensée négatifs qui se sont enracinés dans notre esprit.
432 Hz : Une fréquence de guérison d’après la science
Au fur et à mesure que la guérison sonore gagne en popularité, de plus en plus de gens commencent à l’expérimenter. Il y a des gens qui apprennent à chanter, à écouter des fréquences précises et à utiliser des bols chantants tibétains. Ce ne sont pas seulement ceux d’entre nous qui s’intéressent à la spiritualité qui se penchent sur cette connaissance orientale ancienne, mais aussi les scientifiques qui étudient ces sons et comment ils affectent le corps.