Faire des siestes tous les jours pourrait être un signe avant-coureur d’Alzheimer

D’après une étude de l’Université de Californie, un excès de siestes diurnes chez les personnes âgées pourrait augmenter le risque de démence. Mais le cycle de sommeil des personnes concernées par la maladie serait aussi impacté par celle-ci.

Phénomène classique du vieillissement, l’excès de siestes diurnes pourrait en réalité cacher quelque chose de plus préoccupant. À travers une étude publiée dans la revue Alzheimer’s and Dementia : The Journal of the Alzheimer’s Association, des chercheur.euse.s de l’Université de Californie de San Francisco induisent même une “relation bidirectionnelle” entre siestes excessives et démence.

Touchant près de 900 000 personnes en France, la maladie d’Alzheimer affecteraient directement le sommeil de nombreux malades.

ALZHEIMER AUGMENTERAIT LES SOMNOLENCES LA JOURNÉE… 

En analysant les données de 1401 participant.e.s âgé.e.s en moyenne de 81 ans, dont une majorité de femmes, les auteurs de l’étude ont pu avancer que les siestes excessives pourraient être un signe annonciateur de démence.