Soupe délicieuse pour brûler des graisses

Même si nous ne mettons pas en relation le concept de soupe avec celui de repas peu calorique, il est possible d’en préparer à partir d’ingrédients qui vont vous permettre de perdre du poids.

La recette que nous vous proposons aujourd’hui est délicieuse et vous permettra de perdre du poids en hiver.

Ingrédients

• 1 poignée d’asperges
• 1 pomme de terre
• 1 poireau
• 1/2 litre de bouillon de légumes ou d’eau
• Du sel et du poivre

Préparation

– Épluchez la pomme de terre et coupez-la en cubes. Faites la cuire dans de l’eau avec un peu de sel, à feu doux.
– Épluchez le poireau et ajoutez-le dans la casserole. Coupez la base des asperges, puis découpez-la en petits morceaux, que vous allez également ajouter dans votre casserole.
– Versez un peu plus d’eau ou de bouillon. Salez, poivrez, puis laissez cuire le tout jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mous.
– Retirez votre casserole du feu et versez son contenu dans un mixeur, que vous allez activer jusqu’à obtenir une texture bien crémeuse.
– Faites réchauffer un peu votre soupe avant de vous servir.