Soigner l’arthrose naturellement : 6 solutions à connaître

Soigner l’arthrose naturellement est la meilleure méthode à employer. Il faut connaître ces 6 solutions qui sont efficaces en cas d’arthrose (genou, cervicale, pied, main, lombaire, hanche …)

 – Perdre du poids pour soulager l’arthrose

– Quelle alimentation pour l’arthrose ?

– Les aliments à éviter

– Quel sport pratiqué en cas d’arthrose ?

– Les remèdes naturels et les compléments alimentaires pour l’arthrose

– Les huiles essentielles

Qu’est-ce que l’arthrose et quelles sont les causes ? Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé : 

https://www.youtube.com/watch?v=Hd8z1fUVd40