Voici les 6 pires yogourts sur le marché!
Le yogourt est un aliment passe-partout aux nombreux bienfaits pour la santé.
Voici donc les pires yogourts renfermant la plus grande quantité de sucres pour une portion de ¾ de tasse :
– Astro Veloufruits «pêches» : Ce yogourt en apparence sain et léger remporte la palme du yogourt le plus sucré. Il en renferme 32 g, ce qui correspond à 8 cuillères à thé de sucre. En comparaison, une tablette de chocolat Caramilk de Cadbury en contient seulement 24 g.
– Astro Original type Balkan «caramel» : Ce yogourt gourmet s’avère très décadent avec ses 29 g de sucres. Une barre de chocolat Oh Henry! en détient exactement la même quantité.
– Astro Original type Balkan «Délice aux fraises» : Ce yogourt crémeux additionné de sucres et de saveur naturelle possède également 29 g de sucres.
– Liberté grec «banane et caramel» : Indulgent, ce yogourt? Pas tout à fait. Ce dessert compte 26,5 g de sucres.
– Yoptimal sans lactose «fraises» : Ce yogourt contient 25 g de sucres alors qu’une portion de 125 ml (1/2 tasse) de crème glacée vanille Häagen-Dazs n’en comporte que 21 g.
– Yoplait crémeux «fraises»n : Ce yogourt compte aussi 25 g de sucres.
Pour éviter de trop consommer de sucres, privilégiez les yogourts nature dans lesquels vous ajouterez vous-mêmes des fruits ou un peu de miel.