Comment Perdre 5 kg en 10 jours facilement et sainement
Tout le monde croit qu’il n’y a que 2 vraie façon pour perdre du poids sainement et efficacement l’exercice physique et une alimentation saine, oui mais ça prend beaucoup du temps, de sacrifice et un grand effort.
Ingrédients : 4 cm de gingembre frais râpé. -2 cuillères à soupes de thé vert. – 2 cuillères à café du cumin. – 1 citron moyen coupé en rondelle. – 1.5 litre d’eau.
Préparation : Mettez tous les ingrédients dans une casserole avec une couvercle, ajouter 1.5 litre d’eau bouillante, bien couvrir et laisser infuser pendant 20 à 30 min, après filtrer et verser la boisson dans une bouteille en verre et buvez.
Comment consommer cette puissante boisson : Buvez un grand verre à jeun 45 min avant chaque repas sans aucun souci de reprendre d’autres verres pendant la journée.