Syndrome de la peau grillée : Comment l’éviter ?

Bouillottes, oreillers en noyaux de cerises et couvertures chauffantes sont plus convoités que jamais cet hiver. Mais leur chaleur douillette a aussi un inconvénient : les dermatologues mettent en garde contre les dommages cutanés liés à la chaleur, également connus sous le nom de syndrome de la peau grillée.

 Avec une température de l’eau de 40 ou 50 °C, un bref contact avec la peau ne peut pas provoquer de brûlures. Cependant, une chaleur régulière peut causer des problèmes de peau. La peau peut se décolorer et donner une couleur brune ou rougeâtre. On comprend donc bien d’où vient le terme de « Syndrome de la peau grillée ».

Bien utiliser la bouillotte

En général, il y a quelques éléments à prendre en compte lorsqu’on utilise ou on remplit une bouillote.

1- Ne remplissez jamais la bouillotte avec de l’eau bouillante. La vapeur d’eau qui en résulte se dilate et peut faire éclater la bouillotte.

2- Pour les adultes, la température de l’eau ne doit pas dépasser 60 °C, pour les enfants pas plus de 40 °C.

3- Ne placez jamais la bouillotte directement sur la peau. Des couvertures spéciales ou une serviette peuvent vous protéger des brûlures ou du syndrome de la peau grillée.