Fuites urinaires: un exercice INFAILLIBLE pour les éviter

Vous êtes gêné par les fuites urinaires ?

 ll est assez saisissant (et étonnant) de rencontrer chaque semaine des patients et patientes aux prises avec des problèmes de fuites urinaires et à qui on a souvent dit que ce problème était normal, en raison de ceci ou de cela, et sans leur proposer de solution.

Dans bien des cas, des exercices peuvent limiter et même régler le problème.

Ma vidéo vous présente un de ces exercices dans 9 déclinaisons faciles à faire à la maison.

https://www.youtube.com/watch?v=07dduiAoS68