Comment se débarrasser du mucus dans vos poumons et votre gorge
Souffrez-vous d’une toux grasse et aiguë la nuit ? Voulez-vous vous en débarrasser tout en purifiant vos poumons ?
Ingrédients : 1 tasse de sirop d’érable, 250 ml d’eau filtrée, 1 citron coupé en tranches, 1 cuillère à soupe de graines de lin, 1 cuillère à soupe de sauge, 1 cuillère à soupe de racines de guimauve.
- La sauge : est une herbe de la famille de la menthe et contient une variété d’huiles volatiles. Avec sa saveur douce et sucrée, la sauge a été cultivée pour aromatiser les aliments et pour ses nombreuses propriétés médicinales. En effet, cette plante stimule la mémoire, soulage l’anxiété, diminue le stress et a de nombreux effets diurétiques et antioxydants.
- La racine de guimauve : Cette plante est plante largement utilisée en médecine. La racine de la guimauve est souvent utilisée pour réduire l’inflammation dans la muqueuse de l’estomac et guérir la diarrhée, la constipation, les ulcères d’estomac et l’inflammation des voies urinaires.
Préparation : Dans une petite casserole, mélangez le sirop d’érable et l’eau. Faites chauffer le mélange à feu moyen pendant environ 10 minutes. Ajoutez le reste des ingrédients. Ensuite, laissez le mélange chauffer à feu doux pendant 15 minutes. Conservez ce sirop dans le réfrigérateur et prenez une cuillère à soupe trois fois par jour jusqu’à ce que vous remarquiez une amélioration.