Comment utiliser le vinaigre de cidre pour réduire les douleurs articulaires ?

Les douleurs articulaires comme l’arthrite font partie des problèmes de santé les plus fréquents.

 Elles sont généralement provoquées par le vieillissement naturel du corps, mais peuvent aussi être causées par le surpoids, des gestes répétitifs, des efforts physiques intenses ou par le changement de saison.

Selon une étude récente, 1/3 des Américains souffrent de douleurs articulaires alors qu’en France, ce chiffre augmente pour atteindre la moitié de la population âgée de plus de 50 ans.

Comment utiliser le vinaigre de cidre pour réduire les douleurs articulaires ?

Ingrédients

• Eau
• Vinaigre de cidre

Préparations :

– Ajouter une tasse de vinaigre de cidre dans six tasses d’eau.

– Faites tremper vos mains ou vos pieds dans ce mélange.

– Vous pouvez aussi appliquer des compresses trempées dans du vinaigre de cidre sur les zones douloureuses.