4 aliments détox qui nettoient le foie et aident à perdre du poids
Découvrez 4 aliments détox qui vous permettront de nettoyer votre foie, d’éliminer les toxines stockées dans le corps et de vous aider à perdre du poids.
La menthe poivrée: La menthe poivrée est souvent utilisée pour traiter les troubles digestifs, mais ses propriétés anti-inflammatoires permettent de nettoyer le foie et de stimuler ses fonctions. La menthe poivrée est aussi considérée comme un antioxydant et antispasmodique efficace.
L’eau d’avoine: Consommer de l’eau d’avoine apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. Cette boisson aide à améliorer le système digestif et à réduire le taux du mauvais cholestérol dans le sang.
Les baies de Schisandra (disponibles en achat en ligne): Les baies de Schisandra, ou fruits aux cinq saveurs, sont utilisées dans la médecine chinoise pour soulager les problèmes respiratoires, le stress, la fatigue, la digestion ainsi que l’insomnie.