7 étirements en 7 minutes pour soulager votre douleur du dos
Le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans.
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Si vous souffrez des douleurs au dos, aux jambes ou au cou cette recette est idéale pour vous.
Voici la collation idéale pour soutenir une personne après un entraînement ou tout simplement assouvir un creux d’après-midi.
Vous avez peut-être vu passer la phrase « une calorie est une calorie », partagé en masse par les amateurs de santé et bien-être sur les réseaux sociaux. Derrière ce message, l’idée que pour maigrir, il suffit de réduire votre apport calorique, peu importe ce que vous mangez. Autrement dit, ce serait une simple question de quantité. Si vous faites des recherches plus approfondies sur le sujet, vous vous rendrez compte que c’est faux.
Toute femme qui se respecte prend soin d’elle, de son visage, son cou, son décolleté… Oubliant parfois que le corps aussi mérite de l’attention.
Les petits accidents du quotidien sont souvent des brûlures en cuisine laissant la peau enflammée.
L’eau est vitale pour tout être vivant, sur cette terre et elle l’est encore plus pour nous, pauvres mortels, qui devront en permanence s’hydrater, nuit et jour, comme si notre survie en dépendait. Il est vrai que boire de l’eau peut paraitre banal comme geste durant le quotidien mais il faut se mettre à la tête que les conséquences de la déshydratation sont terribles pour notre bien-être.
L’arthrite comprend plusieurs affections qui se caractérisent par des douleurs aux articulations, ligaments et tendons, ou encore au niveau des os.
Les lauriers sont utilisés en horticulture, comme des arbres de couverture, dans la cuisine comme plante aromatique, et dans la médecine populaire comme plante médicinale.
Le cumin est l’épice la deuxième plus populaire dans le monde et est couramment utilisé dans mexicaine, indienne, du Moyen-Orient, du Nord et la cuisine africaine.