Dormir à côté d’une personne qui ronfle peut détruire votre santé, voici pourquoi

Dormir à côté d’une personne qui ronfle peut détruire votre santé, voici pourquoi

Vous aimez dormir à côté de votre conjoint, mais le bruit répétitif de son ronflement vous irrite, et vous empêche de vous détendre ? Vous avez beau lui en parler, mais en vain ? Vous devez absolument trouver une solution le plus rapidement possible car votre santé est en péril. Découvrez cette étude récente qui affirme que dormir à côté d’une personne qui ronfle risque d’endommager votre santé.

5 remèdes maison simples pour abaisser la tension artérielle sans médicaments

5 remèdes maison simples pour abaisser la tension artérielle sans médicaments

Tu as probablement été amené à croire qu’il n’est pas possible d’abaisser ta tension artérielle sans médicaments. En réalité, il existe de nombreuses autres méthodes pour abaisser ta tension artérielle qui sont tout aussi efficaces que les médicaments. De nombreux produits peuvent atténuer les effets de l’hypertension et peuvent même être préventifs lorsqu’ils sont consommés régulièrement.

Alzheimer aurait un lien avec le manque de sommeil

Alzheimer aurait un lien avec le manque de sommeil

Deux études indépendantes publiées mettent en lumière le rôle du sommeil dans l’entretien du cerveau et la réduction du risque de maladie neurodégénérative. Le puzzle de la maladie d’Alzheimer n’est pas encore achevé mais les dernières pièces se mettent en place. Et plutôt bien. Il y a quelques jours, une équipe de chercheurs de l’université de Rochester (États-Unis) expliquait dans la revue Science comment le cerveau se nettoie de ses toxines lors du sommeil.