Libérer vos blocages émotionnels, élargir votre conscience et renforcer votre sentiment d’estime de soi

Libérer vos blocages émotionnels, élargir votre conscience et renforcer votre sentiment d’estime de soi

Dans notre parcours de vie, nous sommes parfois confrontés à des blocages émotionnels qui entravent notre épanouissement personnel. Ces blocages peuvent découler de diverses expériences passées, de croyances limitantes ou de schémas de pensée négatifs qui se sont enracinés dans notre esprit. 

Libérer vos blocages émotionnels, élargir votre conscience et renforcer votre sentiment d’estime de soi

Libérer vos blocages émotionnels, élargir votre conscience et renforcer votre sentiment d’estime de soi

Dans notre parcours de vie, nous sommes parfois confrontés à des blocages émotionnels qui entravent notre épanouissement personnel. Ces blocages peuvent découler de diverses expériences passées, de croyances limitantes ou de schémas de pensée négatifs qui se sont enracinés dans notre esprit. 

432 Hz : Une fréquence de guérison d’après la science

432 Hz : Une fréquence de guérison d’après la science

Au fur et à mesure que la guérison sonore gagne en popularité, de plus en plus de gens commencent à l’expérimenter. Il y a des gens qui apprennent à chanter, à écouter des fréquences précises et à utiliser des bols chantants tibétains. Ce ne sont pas seulement ceux d’entre nous qui s’intéressent à la spiritualité qui se penchent sur cette connaissance orientale ancienne, mais aussi les scientifiques qui étudient ces sons et comment ils affectent le corps.

432 Hz : Une fréquence de guérison d’après la science

432 Hz : Une fréquence de guérison d’après la science

Au fur et à mesure que la guérison sonore gagne en popularité, de plus en plus de gens commencent à l’expérimenter. Il y a des gens qui apprennent à chanter, à écouter des fréquences précises et à utiliser des bols chantants tibétains. Ce ne sont pas seulement ceux d’entre nous qui s’intéressent à la spiritualité qui se penchent sur cette connaissance orientale ancienne, mais aussi les scientifiques qui étudient ces sons et comment ils affectent le corps.

Les raisons scientifiquement prouvées de chanter le son «OM»

Les raisons scientifiquement prouvées de chanter le son «OM»

Lorsque j’ai commencé à pratiquer le yoga pour la première fois, j’ai été relativement surpris de constater à quel point c’était facile et naturel de participer en chantant. Je l’avais vu dans des films et j’avais entendu parler de chanter pendant des pratiques religieuses, mais je ne m’ y étais jamais vraiment engagé avant d’être dans un cours de yoga. C’est un mantra qui, sans aucun doute, tient une forte et haute vibration, comme vous pouvez littéralement le sentir ! Il y a de nombreux avantages mentaux, physiques et spirituels à chanter Om, et même certaines études scientifiques ont prouvé les bienfaits de ceci sur la santé.

Les raisons scientifiquement prouvées de chanter le son «OM»

Les raisons scientifiquement prouvées de chanter le son «OM»

Lorsque j’ai commencé à pratiquer le yoga pour la première fois, j’ai été relativement surpris de constater à quel point c’était facile et naturel de participer en chantant. Je l’avais vu dans des films et j’avais entendu parler de chanter pendant des pratiques religieuses, mais je ne m’ y étais jamais vraiment engagé avant d’être dans un cours de yoga. C’est un mantra qui, sans aucun doute, tient une forte et haute vibration, comme vous pouvez littéralement le sentir ! Il y a de nombreux avantages mentaux, physiques et spirituels à chanter Om, et même certaines études scientifiques ont prouvé les bienfaits de ceci sur la santé.

L’odeur de la pluie réduit le stress et autres avantages de marcher sous la pluie

L’odeur de la pluie réduit le stress et autres avantages de marcher sous la pluie

La plupart des gens peuvent prédire un orage sans regarder le ciel. Il leur suffit de renifler l’air. Mais l’odeur qu’ils sentent n’est pas vraiment celle de la pluie, qui est inodore. Ils sentent le pétrichor, une combinaison de composés chimiques qui est libérée lorsque les gouttes de pluie touchent le sol pour la première fois. Le vent les transporte vers les zones voisines et avertit les nez de l’arrivée de la pluie.