5 bonnes raisons de ne plus jeter la peau de l’avocat

5 bonnes raisons de ne plus jeter la peau de l’avocat

L’avocat est un fruit oléagineux originaire du Mexique à la chair délicieuse. Riche en vitamines, fibres et acides gras insaturés, ce fruit est un véritable allié pour notre santé. Mangé en salade, en guacamole ou sur des tartines, l’avocat est l’aliment préféré des accros au régime healthy car il est très rassasiant et permet donc de réduire l’apport calorique journalier.

Pourquoi planter des allumettes dans vos pots de plantes ?

Pourquoi planter des allumettes dans vos pots de plantes ?

Avant de répondre à cette question, voyons de quoi se compose une allumette. C’est une petite tige de bois et une tête recouverte d’éléments inflammables à la friction (sulfure d’antimoine, dioxyde de manganèse et de chlorate de potassium qui se transforment en phosphore rouge ou en phosphore blanc). Donc, c’est la dégradation de l’allumette dans le sol qui libère ses différentes composées chimiques et organiques bénéfiques pour les plantes.

5 habitudes qui aident les femmes asiatiques à rester minces

5 habitudes qui aident les femmes asiatiques à rester minces

Les statistiques affirment que les Asiatiques sont les plus minces de la planète. En particulier, l’obésité chez les Japonaises est de 3,4%, alors que chez les Américaines elle atteint 41,5%. Les choses vont un peu mieux en Europe, mais en moyenne, nous parlons encore d’un peu moins d’un quart de la population féminine concernée par le problème de l’obésité. Comment les Asiatiques gardent-elles ces valeurs si basse ?

Quelles sont les conséquences lorsque nous restons assis trop longtemps ?

Quelles sont les conséquences lorsque nous restons assis trop longtemps ?

Bien que notre vie quotidienne soit devenue plus trépidante et que nous devions travailler à un rythme rapide, cela ne signifie pas que nous soyons plus actifs. Au contraire, les longues heures de travail nous obligent souvent à rester assis à notre bureau devant l’écran de l’ordinateur, ou à parcourir en voiture de nombreux kilomètres lorsque notre travail exige de longs trajets. Le soir, lorsque l’inévitable fatigue s’installe, on se laisse aller à un repos bien mérité sur le canapé devant un bon film avant de se coucher.

L’utilisation de smartphone plus de 4 ou 5 heures par jour favoriserait l’obésité

L’utilisation de smartphone plus de 4 ou 5 heures par jour favoriserait l’obésité

C’est dans une étude présentée au cours de la Conférence de l’Amérique latine 2019 menée par l’ACC que la recherche affirme un fait : les smartphones font grossir. En effet, utilisés de nombreuses heures chaque jour, ils contribuent à la réduction de la pratique d’une activité sportive.

L’arbre Paulownia pousse en un temps record et peut produire jusqu’à 4 fois plus d’oxygène que les autres

L’arbre Paulownia pousse en un temps record et peut produire jusqu’à 4 fois plus d’oxygène que les autres

Que les arbres jouent un rôle essentiel dans le bien-être de notre climat et de notre planète, nous le savons depuis notre enfance. C’est grâce à ces éléments naturels que l’air que nous respirons chaque jour peut être filtré par tous les polluants qu’il contient.