Le régime Kéto, la méthode révolutionnaire pour maigrir
La diète cétogène est un mode d’alimentation basé sur la réduction des glucides (sucres) et l’augmentation des apports en lipides (bons gras) et protéines. Les lipides sont utilisés comme nouvelle source d’énergie par le corps et sont ainsi déstockés, conduisant à une perte de poids rapide et durable.