10 exercices les plus efficaces et faciles pour pour perdre le gras des cuisses

10 exercices les plus efficaces et faciles pour pour perdre le gras des cuisses

Peu importe à quoi ressemble votre style de vie, il existe des exercices pour les cuisses pour vous.Que vous soyez dans la meilleure forme de votre vie ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, certaines méthodes vous permettront d’obtenir les résultats que vous recherchez. Jetons un coup d’œil.

Loop : ce brillant court-métrage multi récompensé va vous faire tourner en boucle

Loop : ce brillant court-métrage multi récompensé va vous faire tourner en boucle

En seulement quelques minutes, certains courts métrages parviennent à nous transmettre un message poignant qui mérite réflexion. Récompensé du prix du Meilleur court métrage lors des Goya Awards 2023, le film “Loop” réalisé par Pablo Polledri en fait partie et mérite largement le coup d’œil.

Cette histoire d’amour déchirante va vous fendre le cœur

Cette histoire d’amour déchirante va vous fendre le cœur

On vous le dit tout de suite : ce court-métrage ne va pas vous laisser indifférent et peut-être même vous émouvoir aux larmes. En tout cas, nous, ça a été le cas. On est désolés, mais c’est LA trouvaille de la semaine qu’il fallait qu’on vous partage ! Alors, oui, les stop-motions sont indémodables en terme de narration et de créativité. 

L’astuce simple pour dégivrer un congélateur

L’astuce simple pour dégivrer un congélateur

Pour veiller au bon fonctionnement de votre congélateur, il est crucial de le maintenir propre et de le dégivrer assez régulièrement. En effet, si la glace parvient à s’emparer de votre appareil, l’ouverture des tiroirs devient une tâche assez compliquée ! Si vous vous reconnaissez dans cette situation, il faut agir sans plus tarder ! Bien que cela puisse sembler fastidieux, notre astuce toute simple vous permettra de décongeler rapidement votre appareil et de le retrouver comme neuf. 

Quelle est la tension artérielle normale après 70 ans ?

Quelle est la tension artérielle normale après 70 ans ?

Avec l’âge, on observe une usure des systèmes qui conditionnent la régulation de la tension artérielle. Il y a une usure de ces systèmes et plus on est âgé, plus on a de chances d’être hypertendu. « Cette augmentation de la tension avec l’âge est normale, mais il y a un seuil au-delà duquel on ne veut pas aller », rappelle toutefois le médecin.