Est-ce qu’il vous arrive de vous demander : « Pourquoi je bave en dormant ? » Lorsque vous dormez, tous les muscles de votre corps se détendent. Il est plus commun de baver pendant un cycle de sommeil profond ou REM, puisque vous avalez moins souvent. Les états ci-dessous sont des raisons communes pour lesquelles les gens bavent pendant le sommeil.
L’été arrive, le soleil brille, le sable est chaud… et les vacances sont pour bientôt. Ça ne trompe pas, farnientes et baignades ne devraient plus tarder, mais gare où vous mettez les pieds car vous allez probablement croiser quelques copains qui partagent le même terrain de jeu que vous.
Quand il fait très chaud, on est souvent tenté de prendre une douche bien froide pour se rafraîchir. Mais c’est un mauvais réflexe.
En période de température estivale, il est bon pour la santé de s’hydrater correctement. Une habitude ancrée dans notre culture consiste à boire de l’eau glacée. Quels en sont exactement les effets sur notre organisme ? Boire de l’eau trop froide est-t-il bon ou mauvais pour notre corps ?
Une perte de poids peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé, en particulier si elle est réalisée de manière saine et progressive. Voici quelques-uns des effets positifs d’une perte de poids :
Tout le monde n’a pas forcément la chance d’avoir un climatiseur à la maison. Acheter un ventilateur s’avère être la meilleure solution pour profiter des nuits paisibles d’été. Cependant, l’usage de cet appareil abordable et pratique, doit être soumis à certaines conditions. Quels sont les risques liés à l’utilisation du ventilateur la nuit ?
Dans une récente étude, les chercheurs sont parvenus à identifier précisément les odeurs susceptibles de déclencher rapidement une migraine. Et il s’agit de senteurs auxquelles les migraineux peuvent être exposés quotidiennement.
Le conseil de faire une pause d’au moins 20 secondes, toutes les 20 minutes, en regardant à au moins 20 pieds (6 mètres) quand on travaille sur écran vient de trouver une validation scientifique.
Pour vous protéger des écrans de PC et de téléphones, voici quelques conseils :