6 aliments anti-inflammatoires qu’il faut consommer

6 aliments anti-inflammatoires qu’il faut consommer

L’inflammation est un symptôme liée à de nombreux problèmes de santé. Cela peut aller d’une pression artérielle élevée à l’asthme en passant par le diabète. Pour éviter ces problèmes de santé, il est essentiel de consommer des aliments capables de prévenir et de soulager les inflammations. Il n’est jamais trop tôt pour prévenir l’apparition de maladies !

L’avocat est un médicament naturel : 7 raisons d’en manger dès que possible

L’avocat est un médicament naturel : 7 raisons d’en manger dès que possible

Des smoothies et desserts au délicieux guacamole, l’avocat est souvent considéré comme un aliment sain et polyvalent. Il ne fait aucun doute que l’avocat est l’un des fruits les plus nutritifs et les plus polyvalents de la planète, il n’est donc pas étonnant qu’il passionne tout le monde.

Une recette naturelle pour des genoux et des articulations en bonne santé

Une recette naturelle pour des genoux et des articulations en bonne santé

Avec le temps, notre corps peut subir des dommages irréparables, nos articulations deviennent moins flexibles, et nous ressentons souvent des douleurs, surtout au niveau des genoux. Les experts affirment que la douleur articulaire est le résultat de divers facteurs, tels que le vieillissement, les blessures ou une mauvaise posture du corps. Tout cela pourrait conduire à des complications plus graves. Cette recette miracle apaisera la douleur de vos articulations et guérira vos genoux.

Le sel chaud : l’efficace remède de grand-mère pour apaiser les douleurs cervicales

Le sel chaud : l’efficace remède de grand-mère pour apaiser les douleurs cervicales

Un trouble très courant dans l’ensemble de la population, même chez les personnes relativement jeunes, se trouve dans les douleurs aux cervicales. Ces maux très courants sont dus à l’inflammation ou à la contracture des vertèbres, des nerfs ou des muscles du cou, techniquement connus sous le nom de rachis cervical.

Les bienfaits de l’oignon rouge : un aliment savoureux et un allié de notre santé

Les bienfaits de l’oignon rouge : un aliment savoureux et un allié de notre santé

Les aliments que l’on mange tous les jours sont de fait les premiers alliés du bien-être, il faut donc savoir exactement ce que l’on met dans notre assiette, choisir avec conscience et intelligence. Parmi les aliments les plus intéressants, tant du point de vue culinaire que clinique, il y a sans aucun doute l’oignon rouge.

Champignons Reishi Prouvés Pour Le Soulagement De La Fibromyalgie 

Champignons Reishi Prouvés Pour Le Soulagement De La Fibromyalgie 

L’ibromyalgie est une maladie qui touche près de 10 millions de personnes aux États-Unis et près de 3 à 6% de la population mondiale. Une étude clinique prometteuse chez l’homme, à double insu et à répartition aléatoire, sur Ganoderma lucidum, également connu sous le nom de champignon reishi, s’est révélée efficace dans le traitement de la douleur chronique à la fibromyalgie.