Voici comment ma dépression a amélioré ma perception de la vie
La dépression est un trouble mental qui se caractérise par des baisses d’humeur ou des périodes de grande tristesse et de faible estime de soi. Cette maladie se caractérise par des pensées négatives et dévalorisantes telles que « je suis vraiment nul », « je n’y arriverai jamais », « je déteste ce que je suis ». Le patient est dans un état d’auto-dévalorisation permanent avec la conviction qu’il ne guérira jamais.