Il y a une citation qui dit : “Ce ne sont pas les gens heureux qui sont reconnaissants. Ce sont les gens reconnaissants qui sont heureux.” Pendant longtemps, je n’ai pas compris la profondeur de ces mots. Autrefois, j’étais une plaignante, toujours à la recherche de défauts, une personne qui râlait pour tout. Je me plaignais de tout et de rien, que ce soit du temps, de la circulation ou même de mon mari.
Si aujourd’hui, l’éducation stricte n’est plus à l’ordre du jour, trop de bienveillance peut aussi engendrer chez l’enfant l’envie de dépasser certaines limites, quitte à être irrespectueux. Voici comment éviter un tel comportement selon la psychothérapeute Caroline Goldman
À chaque nouvelle goutte de pluie, c’est le même défi. Arriver à rentrer chez soi, sans avoir le parapluie encore ouvert en passant la porte. Absurde situation que celle-ci, qui nous oblige parfois -voire souvent- à nous éclabousser sur le paillasson et faire goutter le pébroc dans toute la maison. Tout ça, pour quoi? Pour éviter de s’attirer le mauvais œil. Mais d’où vient l’obscure superstition du parapluie? Le Figaro revient sur son histoire.
Comment les pervers narcissiques réagissent lorsque leurs victimes leur font face.
Dans une Chine ancestrale, un petit dragon enrhumé va devoir surmonter son incapacité à cracher du feu afin de participer au nouvel an.
La souffrance psychologique peut prendre de nombreuses formes, allant de l’anxiété et de la dépression à des sentiments d’isolement et de désespoir. Si vous vous trouvez dans cette situation, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul et qu’il existe des moyens de soulager votre douleur émotionnelle.
L’envie de tout vivre à la fois, basée sur un sentiment d’angoisse et d’insécurité, peut nous éloigner de l’essentiel : profiter du moment présent. Voici quelques clés pour nous libérer de cette peur.
Le burn-out est un phénomène d’épuisement général aussi bien physique qu’émotionnel. Il s’agit d’un trop plein qui peut découler d’une période de stress ou de surmenage intense et prolongé.
La colère est une émotion humaine tout à fait normale et parfois même nécessaire, surtout dans des situations où notre sécurité est menacée. Cependant, il arrive souvent que cette colère soit excessive et dirigée vers autrui au lieu d’être simplement reconnue, comprise et gérée.
L’Effet Pygmalion, également connu sous le nom d’effet Rosenthal, est un phénomène psychologique fascinant qui a des implications importantes dans le domaine de la psychologie du travail.