«Pour vivre heureux, vivons cachés», selon l’adage. «Pour vivre mieux, vivons cachés», semble répondre la science. Selon une étude publiée dans le «Journal of Personality and Social Psychology», garder pour soi un secret pourrait avoir des effets très bénéfiques sur le bien-être. Tout dépend en réalité de la nature du secret, expliquent les chercheurs, qui ont mené leurs tests sur 2’800 personnes âgées de 18 à 78 ans.

Les enfants se sentent toujours plus rassurés s’ils dorment avec une veilleuse. Cette peur du noir, courante chez les tout-petits, peut aussi être apaisée en douceur. Voici quelques conseils pour l’aider à surmonter ses craintes et à dormir en toute tranquillité.

Parfois, il vaut mieux aller de l’avant que de s’accrocher à une personne qui ne comprend pas qui vous êtes vraiment.

Ces 3 signes montrent que vous avez été élevés par des parents émotionnellement indisponibles.

C’est la question de Yasmine, 12 ans. Christian Graff, maître de conférences en neurosciences, à l’Université Grenoble Alpes lui répond.

Je vois souvent de nombreux sujets sur des personnes souhaitant trouver des relations, se sentant seules, etc., surtout maintenant pendant la quarantaine …

Lorsque vous êtes confronté à quelqu’un qui refuse le dialogue, il est important d’adopter une approche calme, respectueuse et stratégique pour essayer d’ouvrir la voie à la communication. Voici quelques étapes à suivre :

Vous vous demandez comment captiver l’attention des autres et être véritablement écouté ? Une étude de 2020 de l’Université de Californie du Sud révèle que 70% des gens ont des habitudes d’écoute médiocres. Alors, comment faire pour vraiment retenir l’attention de quelqu’un ? Matt Abrahams, spécialiste en communication à l’Université de Stanford, partage deux stratégies simples.

L’intuition et l’imagination sont deux facultés mentales fascinantes qui influent sur notre perception, notre prise de décision et notre créativité. Bien qu’elles puissent sembler similaires à première vue, elles sont en réalité assez différentes dans leur nature et leur fonctionnement.

Rencontrer quelqu’un pour la première fois peut être excitant, mais il est important de rester attentif aux signes de comportements toxiques dès le départ. Les narcissiques peuvent se montrer charmeurs et attirants au début d’une relation, mais ils laissent souvent transparaître des comportements qui peuvent être précurseurs de problèmes à long terme.