Comment entraîner votre cerveau pour arrêter de vous inquiéter
Certains pensent que l’inquiétude peut nous aider à apprendre des expériences passées et à se préparer à de nouvelles. Qu’elle soit bonne ou mauvaise, l’inquiétude occupe notre cerveau en se concentrant sur un avenir incertain que nous ne pouvons pas contrôler.