INGRÉDIENTS

Beaucoup de personnes pensent que le fait de manger sain implique de ne pas manger de plats délicieux, ce qui est une idée fausse. La recette que nous vous présentons dans cet article vous fera changer d’avis, grâce à ce plat délicieux de poulet avec une sauce crémeuse à l’ail et au parmesan. Une recette de poulet délicieuse et saine :

Quoi de mieux comme petite douceur qu’une délicieuse tarte aux pommes ? A n’importe quel moment de la journée, il est toujours bon d’en savourer un morceau pour le plus grand plaisir de notre palais. Bonne nouvelle pour les adeptes de ce met succulent, nous vous avons dégoté une recette fondante de grand-mère.

Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de plus.

Il n’y a pas le boeuf qui nous offre un excellent plat mijoté!

INGRÉDIENTS : 40 cl de crème fraîche – 100 g de crème de marron – 20 g de sucre – 2 feuilles de gélatine – Sauce au chocolat.

Saviez-vous que le mois de mars est le mois de la nutrition? Nous vous suggérons donc une recette pour combler votre dent sucrée, mais qui ne nuira pas à vos saines habitudes alimentaires. Ce pain (dessert) déborde d’ingrédients sains tels que yogourt grec, chocolat noir et farine de blé entier.

Une lasagne pour souper et une autre pour le dessert!

Le lait d’amande fait maison est une bonne alternative au lait d’origine animale. C’est une source de vitamines, de protéines et de calcium que l’on peut consommer chaque jour pour en tirer profit. Contrairement au lait de vache, il ne contient pas de lactose et est très peu calorique. Il convient donc parfaitement à tous les types de régimes, y compris ceux qui souhaitent perdre du poids. Découvrez cette recette succulente de flan à l’ancienne au lait végétal.

Une recette toute simple à manger soit en entrée , soit le soir avec une petite salade…