Cette méthode japonaise pourrait être la plus intéressante et la plus simple que nous ayons entendu parler jusqu’à ce jour pour perdre du gras au niveau de l’abdomen.Un exercice simple à faire à tous les jours de 2 à 10 minutes. Et vous serez surpris de voir ce que c’est! 

Il n’existe pas de remèdes miracles qui aident à perdre 10 kg en une semaine sans risque pour la santé.

Faites cette première chose le matin juste avant de le consommer. Essayez d’utiliser de vrais ingrédients si possible à la place de leurs homologues transformés.

Nous allons vous présenter une recette naturelle à base de la sauge et du laurier. 

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles la graisse s’accumule autour de notre région de l’estomac…

Le sujet de la perte de poids touche une grande majorité d’entre nous.

Une consommation excessive de sel, de sucre et de graisse peut contribuer à retenir l’eau dans le corps, ce qui profite davantage à l’apport insuffisant de complexe de vitamine B et de protéines.

Saviez-vous que l’eau d’avoine peut vous aider à perdre du poids ? Nous allons vous expliquer comment le préparer, et comment l’inclure dans votre régime alimentaire pour qu’elle soit des plus efficaces.

Comme l’ont constaté cet homme et sa fiancée, un petit-déjeuner trop riche en sucre, avec par exemple du pain blanc tartiné de confiture, des céréales et du jus d’orange, n’amène qu’à des fringales dans la matinée.

Si vous n’osez pas porter de bikini à la plage à cause de votre poids et des dépôts de graisse qui donne à votre peau une apparence grumeleuse en forme d’alvéoles et de trous..