Dans un article publié dans le magazine Woman’s Health, Alissa Ramsey, porte-parole de l’Académie de diététique et de nutrition, affirme que l’eau citronnée peut contribuer à la perte de poids seulement si elle est consommée comme alternative au café ou au lait du matin.
Le ventre, les jambes et les fesses ont le problème d’être des zones qui stockent la graisse assez facilement, et qu’il faut donc entretenir en premier. Mais il est parfois dur de se mettre au sport, même avec toute la bonne volonté du monde. Ces 7 exercices sont à réaliser en trois séries de 15 répétitions à chaque fois :
Il est utile en raison du fait que l’eau, comme ingrédient principal, stimule le travail du métabolisme.
Soigner le surpoids et l’obésité est primordial pour une bonne santé de tous.
Cette délicieuse soupe que les nutritionnistes recommandent ferait fondre la graisse et brûle la cellulite.
Vos calories de maintenance sont le nombre de calories avec lequel vous maintenez votre poids.
La perte de poids peut s’avérer un processus très compliqué pour certaines personnes. Même en suivant des régimes stricts et en pratiquant une activité physique, il est possible de ne peut pas perdre des kilos aussi rapidement que l’on aimerait. Le problème de la rétention d’eau et le fait d’avoir un métabolisme lent peuvent être les causes de ce blocage.
Le surpoids et l’obésité sont des facteurs à risque pour divers soucis de santé, particulièrement le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Sur les réseaux sociaux, dans les magazines de mode, sur les publicités, que ce soit l’été ou l’hiver, la femme se doit d’avoir un ventre plat.
Le fait de détoxifier et nettoyer l’organisme est un processus inévitable pour éliminer la graisse et les cellules graisseuses.