Le point San Jiao Yin représente un point important dans la médecine alternative chinoise, ou plus précisément, en acupuncture. Il est situé sur la partie interne du tibia au niveau du pied.

D’origine japonaise, le shiatsu est une technique qui rétablit les déséquilibres de l’organisme grâce à des pressions sur les points d’énergies du corps. L’autre du grand livre du shiatsu, Hervé Ligot, nous dit plus sur cette discipline aidant à préserver notre santé.

Selon une étude portant sur environ 1 600 enfants âgés de 11 à 16 ans de toute l’Angleterre et du Pays de Galles, ceux qui ont eu la chance de grandir avec leurs grands-parents sont plus heureux que ceux qui n’ont pas eu cette opportunité.

Lorsque le bébé sort du ventre de sa mère, il passe d’un environnement presque silencieux, où il fait chaud, un monde feutré sans lumières agressives, au monde extérieur bruyant, aveuglant et bien plus froid.

Le sérum de la jeunesse éternelle n’a pas encore été découvert, mais nous savons certainement qu’il existe de nombreuses façons de vivre le plus longtemps possible et surtout d’être heureux. Certains d’entre eux, en particulier 12, ont été clairement révélés par quelqu’un qui… s’y connaît en la matière. Il s’agit du Dr Shigeaki Hinohara, un médecin japonais qui, entre autres choses, a eu le “mérite” de vivre jusqu’à 105 ans. Avant de partir, en 2017, il a dressé une liste de bonnes habitudes qui, à son avis, peuvent nous aider à vivre plus longtemps et avec le sourire. Les voilà !

Vous savez, vous commencez à rêver, mais quand vous êtes sur le point de glisser la tête la première dans ce sommeil profond, vous commencez à tomber, ou quelque chose vous frappe au visage, vous vous réveillez du pays des rêves d’une manière soudaine et surprenante.

Une astuce pour endormir un bébé rapidement ?

Plusieurs personnes se plaignent régulièrement de migraines ou de violentes douleurs au crâne, sans parvenir à savoir d’où cela vient.

Il existe de nombreuses herbes et plantes naturelles qui peuvent apaiser les symptômes et prévenir d’autres complications. 

Combien de temps devrions-nous dormir exactement ? Comment les femmes diffèrent-elles des hommes en question de repos ?