Astuce japonaise de 5 minutes qui va calmer vos nerfs, stimuler votre énergie, booster votre santé

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Le corps humain est avant tout une concentration d’énergie, un réservoir énergétique, si vous voulez, qui a besoin d’un équilibre et d’une bonne communication avec l’univers extérieure. Nous vous proposons dans cet article une technique japonaise tactile sous le nom de « Jin Shin Jyutsu », qui représente un ensemble de techniques et d’exercices manuels susceptible de bien canaliser notre énergie et bien la répartir sur tout le corps.