Voici quelques astuces et remèdes naturels qui vous aideront à atténuer l’effet JetLag. Si vous voyagez en Asie ,pensez à décaler votre réveil pour vous réveiller plus tôt les jours précédant le voyage pour mieux vous adapter à l’heure locale en régulant votre horloge biologique interne.
La sérotonine est un neuromédiateur qui régule l’humeur, apaise et entre dans l’équilibre émotionnel et comportemental est un agent anti déprime, anti insomnie et anti angoisse. La sérotonine est fabriquée dans le cerveau par les neurones du tronc cérébral, certaines activités sont destinées à sa production et maintiennent une concentration adéquate pour un meilleur équilibre de l’humeur.
Voici un exercice à appliquer et à suivre pour, à la fois, prévenir et soigner les douleurs à l’épaule et au cou :
Introduire cette épice dans votre régime alimentaire est de l’ajouter à vos recettes préférées. Mais, si vous n’êtes pas le type de cuisson, vous pouvez voler en récolter les bienfaits pour la santé de curcuma en le mélangeant avec de l’eau tiède et boire première chose le matin.
La meilleure des solutions naturelles de rechange pour traiter divers problèmes de santé dont le secret est issu recette de la communauté Amish et leur connaissance de la médecine naturelle.
Des problèmes comme l’arthrose ou l’arthrite sont des inflammations au niveau des articulations et des tissus causées par l’accumulation de l’acide urique, un poison redoutable qui doit être évacué rapidement de votre corps.
Le citron, cet agrume à la belle couleur jaune vif, est une mine de bienfaits pour le corps. Mais son goût acide nous fait grimacer. L’eau citronnée permet de remédier à cet inconvénient, mais encore faut-il savoir la préparer correctement… Explications.
Aujourd’hui, toutes les teintures chimiques des cheveux, que des millions de femmes utilisent chaque jour, sont des produits chimiques nocifs, selon les conclusions de scientifiques britanniques.
La beauté est un facteur déterminant dans l’existence d’une femme et la moindre imperfection comme les rides ou le relâchement de la peau est perçu par la gente féminine comme le pire ennemi à éliminer. Dans cet article, vous saurez comment éliminer l’effet du relâchement de la peau…