Voici ce qui arrive à votre corps si vous mangez quotidiennement des graines de tournesol
Que vous soyez sur une salade ou que vous mangez directement du sac, les graines de tournesol sont une excellente collation.
Que vous soyez sur une salade ou que vous mangez directement du sac, les graines de tournesol sont une excellente collation.
Avez-vous déjà pensé qu’avec un litre de lait, un pot de yaourt et quelques gouttes de jus de citron vous pouvez préparer du fromage frais?
D’après une étude, notre cerveau commence littéralement à se manger lui-même lorsque nous manquons de sommeil !
Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Il n’y a rien de mieux que des habitudes saines. Nous vous donnons 5 exercices simples, et cela accompagne votre alimentation. Vous constaterez une amélioration importante dans un mois. Vous ne perdrez pas énormément de poids, mais vous allez certainement vous rapprocher du corps de vos rêves.
J’adore cette vidéo qui montre les deux points de vue d’une journée en famille :
Dans son livre « Parents toxiques », Susan Forward consacre un chapitre complet aux violences verbales, une forme de violence qui laisse des blessures psychologiques pour la vie. Ce qui la rend d’autant plus pernicieuse est que les enfants qui la subissent ne portent pas de traces visibles de son action.
Un homme brésilien qui se baladait au bord de la mer, pour récolter des coquillages a vu quelque chose de vraiment bizarre.
Une consommation excessive de sel, de sucre et de graisse peut contribuer à retenir l’eau dans le corps, ce qui profite davantage à l’apport insuffisant de complexe de vitamine B et de protéines.
Il est très fréquent que beaucoup d’entre nous souffrent de douleurs dans les genoux, les jambes, les mains et d’autres zones articulaires.
Peut-on vraiment dire que malgré la présence de nos proches, parfois, on se sent seul ?