L’aliment numéro 1 pour lutter contre l’hypertension, le cholestérol et réduire les risques d’AVC et de crises cardiaques
Délicieuses, les dattes sont des fruits secs à haute valeur nutritionnelle et énergétique. Offrant au corps une variété de nutriments indispensables à son bon fonctionnement, elles présentent aussi plusieurs bienfaits pour la santé. Voici les bienfaits des dattes :