L’eau à l’ananas détoxifiera votre corps, vous aidera à perdre du poids et soulagera vos douleurs articulaires

L’eau à l’ananas détoxifiera votre corps, vous aidera à perdre du poids et soulagera vos douleurs articulaires

Si vous aimez l’ananas parce qu’il vous rappelle les vacances et le soleil des tropiques, vous devriez l’aimer aussi pour ses vertus pour la santé. Sachez qu’il fait partie des fruits les plus sains au monde car il contient plusieurs nutriments et vitamines essentiels à l’organisme, sans oublier que l’ananas est aussi un allié minceur. Voyons comment l’utiliser pour profiter de ses bienfaits.

Pour vivre mieux, nous devons simplement apprendre à ignorer

Pour vivre mieux, nous devons simplement apprendre à ignorer

Chaque jour, nous sommes confrontés à de petites et de grandes épreuves, le bruit de l’extérieur envahissant nos esprits de voix qui perturbent la paix intérieure, fini anxiété, stress et dépression. Nous sommes confrontés à des situations et à des personnes « toxiques », tandis que notre esprit voudrait voler au-delà du chaos, pour récupérer du temps pour nous-mêmes. Nous ne pouvons pas toujours contrôler les événements, mais il y a une chose que nous pouvons faire pour vivre mieux, apprendre à ignorer.

Quels sont les signes qui révèlent la vie d’un couple malheureux

Quels sont les signes qui révèlent la vie d’un couple malheureux

Presque tous les couples sont tôt ou tard confrontés à une période de crise. La passion a tendance à décliner au fil des ans, les problèmes et la routine quotidienne prennent la place de la joie et de la complicité. Maintenir le feu de l’amour en vie malgré tout est une tâche difficile, mais pas impossible. Mais il y a des sonnettes d’alarme qui peuvent aider à révéler que quelque chose ne fonctionne pas. 

# La marche aide à régénérer le cerveau : elle élimine les soucis et soigne le stress

# La marche aide à régénérer le cerveau : elle élimine les soucis et soigne le stress

Nous devons garder à l’esprit que sans nous en rendre compte, certaines habitudes font que notre cerveau finit par être « automatisé » et donc, stressé. Le plus grand ennemi de notre cerveau est la routine. Le simple fait de réaliser les mêmes choses tous les jours aux mêmes moments, nous entraine dans une sorte de dépression et de découragement. En effet, petit à petit, notre cerveau devient de plus en plus lent.

Mieux vaut se marier tard mais conscient, que de se marier tôt avec la mauvaise personne

Mieux vaut se marier tard mais conscient, que de se marier tôt avec la mauvaise personne

Il y a des personnes qui rêvent du jour du mariage depuis leur enfance et qui attendent avec impatience de rencontrer leur moitié pour le réaliser ; c’est pourquoi certains couples qui se sont connus jeunes se marient tôt. Ils ont leurs bonnes raisons, mais leurs rêves ne doivent pas influencer ceux des autres : il n’y a pas de loi universelle selon laquelle un mariage précoce assure le bonheur ; ou selon laquelle il convient d’épouser le premier amour afin de s’assurer un avenir rose.

– Les enfants n’ont pas besoin d’une maman parfaite, ils ont besoin d’une maman heureuse

– Les enfants n’ont pas besoin d’une maman parfaite, ils ont besoin d’une maman heureuse

Devenir mère, c’est assumer l’un des rôles les plus difficiles et les plus importants de votre vie ; on prend de nombreuses responsabilités et on essaie d’avoir la réponse aux innombrables doutes qui se chevauchent chaque jour dans la tête – ou au moins on essaie de les trouver.

Des psychologues demandent de ne plus rester amis avec votre ex

Des psychologues demandent de ne plus rester amis avec votre ex

Selon la psychologue Juliana Breines, rester amis avec son ex n’est pas en soi une erreur, mais c’est un grand défi à vivre et cela peut rendre la relation et les sentiments que vous avez eus auparavant plus difficiles à surmonter. La dépendance n’est pas rompue et vous vous retrouvez toujours avec les mêmes sentiments blessés. Selon l’experte, le fait de rester amis entraîne souvent plus de souffrance, de jalousie et d’anxiété.

C’est prouvé ! Le vrai caractère d’un homme ressort quand il est ivre

C’est prouvé ! Le vrai caractère d’un homme ressort quand il est ivre

Avec un verre d’alcool ou plus, on peut se sentir soit, détendu, zen, paisible, extraverti, en devenant l’ami de tout le monde, soit agressif et enclin aux disputes et aux bagarres, voire à des actes plus dangereux. L’effet désinhibant de l’alcool s’explique par la perturbation d’une molécule appelée sérotonine et une augmentation de la production d’adrénaline et d’endorphine.