Des chercheurs de Yale et d’Oxford affirment que l’exercice est plus important pour votre santé mentale que votre statut économique. Des chercheurs de ces deux prestigieuses universités ont publié une étude dans The Lancet. Ils ont rassemblé des données sur le comportement physique et l’humeur mentale de plus de 1,2 million d’Américains.
Le professeur Hanns Hatt de l’Université de la Ruhr à Bochum, en Allemagne, qui a dirigé l’étude, a déclaré que la recherche « pouvait être considérée comme une preuve d’un fondement scientifique de l’aromathérapie ». Pour arriver à la conclusion que le parfum de jasmin pourrait constituer une alternative naturelle et meilleure aux médicaments, les scientifiques ont observé des souris exposées à l’arôme d’une plante de jasmin, en plus de l’huile essentielle de jasmin.
Après les énigmes qui consistent par exemple à deviner les anomalies au sein des images, en voici une nouvelle. Cette fois, il s’agit de quatre verres et de jus d’orange et on espère que vous serez nombreux à la résoudre. Les énigmes et les casse-têtes nous permettent de garder notre cerveau actif et de développer notre sens de la logique. Saurez-vous deviner qui aura le plaisir de déguster un jus d’orange en premier ?
J’en suis à un moment de ma vie où je n’ai besoin d’impressionner personne. Je suis comme je suis, et ce que pensent les autres de moi m’importe peu. Je n’ai pas besoin de masque, je n’ai pas besoin de tromper ni de prétendre. Parce que je peux être qui je suis vraiment. Je n’ai pas besoin de faire rire ou de faire croire que je ne pleure jamais. Je n’ai pas besoin d’être toujours forte, ou d’être toujours agréable.
Nous vous proposons 15 minutes d’exercice à faire n’importe où pour brûler les graisses du ventre ! Dans le confort de votre maison ou au bureau pendant la pause, nous vous proposons des mouvements simples et ciblés qui vous permettront de dire adieu aux bourrelets tenaces du ventre. Alliés à une alimentation saine, ces exercices stimulent votre métabolisme et font fondre les graisses comme neige au soleil !
La colère est l’un des sept péchés capitaux, mais à petites doses, elle peut non seulement être pardonnée, mais même être utile. Dans la société d’aujourd’hui, en vérité, les rythmes frénétiques, le stress et les situations auxquelles chacun est soumis donnent beaucoup trop de raisons de perdre son sang-froid, alors l’on essaye le plus souvent de maîtriser et de contrôler sa colère, plutôt que de l’exprimer. Une étude récente semble changer les cartes sur table en affirmant qu’un peu de colère peut aussi être thérapeutique.
Les chevilles et les pieds enflés sont des conditions assez fréquents, cela survient surtout lorsque vous passez une longue période en étant débout. Cependant, quand vos chevilles ou pieds restent gonflés de manière chronique et s’accompagnent même de douleur, cela peut indiquer un problème de santé plus grave. Nous vous présentons une sélection des principales causes, en plus d’un remède naturel pour traiter le problème :
L’amitié au travail, ça existe et ça change des vies ! Si vous aussi vous formez un duo inséparable avec l’une de vos collègues, vous avez de la chance car en plus d’embellir vos journées, elle vous rend meilleure.
Nous connaissons probablement tous quelqu’un qui, lorsqu’il ou elle a un rhume, donne l’impression d’être au bout de sa vie. Et il semble que les hommes, lorsqu’ils prennent froid, se transforment souvent en bébé géant qu’il faut choyer.
INGRÉDIENTS : 3 œufs – 90 g de sucre fin – 90 g de farine – 45 cl de crème entière – 125 g de chocolat pralinoise – 125 g de chocolat blanc à pâtisser – 125 g de chocolat au lait à pâtisser -1 brique de crème pâtissière.