Mentir aux autres, c’est une chose. Se mentir à soi-même en est une autre …Mais c’est tellement plus facile de faire de petits arrangements avec sa conscience… vous avez forcément déjà prononcé l’une de ces phrases n’est-ce pas ?
Chaque jour, nos pensées sont remplies de questions sur ce que nous allons manger, comment nous allons nous habiller et comment nous allons payer nos factures ou le prochain versement du prêt immobilier ou du loyer – autant d’inquiétudes qui augmentent le niveau de stress et que nous ne pouvons malheureusement pas ignorer. D’autre part, sans argent, on ne peut pas vivre et c’est précisément le résultat de notre travail qui nous permet d’avancer et d’avoir la vie que nous avons.
Un enfant atteint d’un cancer est certainement l’une des circonstances les plus horribles que les parents et les enfants peuvent vivre. Faire face à une telle adversité est déjà difficile pour un adulte : imaginons ce que cela signifie pour un enfant, qui devrait avoir le droit de vivre insouciant et tranquille, et certainement pas dans une chambre d’hôpital. Cette histoire met au centre quatre petites filles très spéciales, et montre que, même dans les pires difficultés, on peut trouver force, courage et joie avec le soutien de ceux qui nous entourent, en construisant des relations d’amitié merveilleuses et touchantes.
Selon une récente étude américaine, passer 20 à 30 minutes par jour dans la nature suffirait à réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress.
Une rupture est souvent la cause d’un passage à vide, qui peut pousser à une profonde remise en question. La perte de l’être aimé nous fait perdre nos repères et c’est une nouvelle vie incertaine qui commence. Comment se développer quand tout semble s’être écroulé ? Comment pouvoir redonner une chance à une autre histoire ? Comment faire de ce stade de la relation une période de renouvellement personnel ? Guide de survie post-rupture.
La relation entre frères et sœurs est unique car elle possède une influence profonde sur la personne que nous sommes aujourd’hui. Conflits, disputes, jalousie, crises de colère…ces sentiments ne sont que le début d’une longue liste de situations auxquelles un frère peut nous confronter, et pourtant, ils cachent derrière eux une vraie bénédiction.
Après un accouchement, toute l’attention se porte sur le bébé. L’état mental, émotionnel et physique de la jeune mère n’est pas un sujet. Ce silence, sous prétexte de nous préserver, ne nous rend pas service.
Les divorces entre parents sont parmi les erreurs les plus traumatisantes dans la vie d’un enfant qui se respecte. Très souvent nées de malentendus insurmontables au sein du couple, les séparations sont des événements durs à vivre, dans lesquels il est difficile de trouver affection et humanité. Mais tous les divorces ne suivent pas une voie préétablie. L’histoire de Dan et Kelly a d’abord touché la Grande-Bretagne, puis est devenue virale et a dépassé les frontières nationales.
Problèmes cardiaques, diabète, obésité : râler à tout bout de champ a des effets néfastes sur notre santé physique et mentale, avertissent des psychiatres américains. Le psychiatre explique que plus une pensée est utilisée, plus on y revient facilement et régulièrement, car le chemin parcouru par cette idée a été enregistré par notre cerveau.
C’est la science qui le dit : avoir un ou une chéri(e) qui a mauvais caractère, c’est bon pour la santé ! Vous qui pestiez contre les sautes d’humeur de votre cher et tendre… vous feriez plutôt bien de le remercier ! Explications.