Les conseils des experts pour désinfecter ses courses à la maison et réduire les risques d’infection

Les conseils des experts pour désinfecter ses courses à la maison et réduire les risques d’infection

Commençons par dire que le plus grand risque lorsque nous faisons les courses est le contact étroit avec d’autres personnes. Cela signifie que, dans tous les cas, nous devons garder nos distances avec ceux qui nous entourent et inviter les autres à se décaler s’ils s’approchent trop.

Coronavirus : Comment Bien Laver Son Masque Fait Maison ?

Coronavirus : Comment Bien Laver Son Masque Fait Maison ?

Les masques sont désormais conseillés par tous les scientifiques. En effet, ils sont reconnus comme efficaces pour éviter d’attraper le coronavirus. Et ce, même si c’est un masque de protection fait maison. D’ailleurs, voici le meilleur tuto pour faire votre masque réutilisable en 1 min chrono. Mais après avoir utilisé son masque en tissu, sachez qu’il est important de le nettoyer pour qu’il reste efficace.

6 conseils d’une psychologue pour gérer ton anxiété pendant le confinement

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« Vais-je tomber malade ? Qui s’occupera de moi/de mes enfants si je suis gravement atteint ? Va-t-on trouver un traitement ? Quand est-ce que ça va se terminer ? Vais-je arriver à tenir le coup ? Le manque de rentrées financières va-t-il me mettre en péril ? Aura-t-on toujours assez à manger ? etc. ». Autant de questions sans fin qui traduisent la diversité de nos situations et constituent une énorme charge mentale pour chacun d’entre-nous. La peur d’être contaminé par le coronavirus, la frustration, l’isolement et l’ennui, le sentiment d’insécurité mais aussi la perte de revenus constituent ainsi des facteurs de stress importants qui se répercutent au sein des familles.