8 façons d’entraîner votre cerveau à éliminer les mauvaises habitudes
Si vous vous demandez comment arrêter une mauvaise habitude, vous devez d’abord connaître la psychologie de briser les mauvaises habitudes, car vous en débarrasser commence dans l’esprit avant le corps, de sorte que votre cerveau a la capacité de persuader le corps d’arrêter de répéter les erreurs, et le désir de renoncer à cette habitude commence avec l’esprit, et votre corps n’interagit qu’avec Ce désir mental.