Transformez l’abdomen, les bras et les jambes en un temps record

Transformez l’abdomen, les bras et les jambes en un temps record

Simple à réaliser et très efficace, l’exercice du ver permet de tonifier trois muscles : les abdominaux, ceux des jambes et ceux des soutiens-gorge. L’exercice du ver est bien connu des pratiquants de crossfit. Ce n’est pas difficile à réaliser et cela nous permet de solliciter et d’entraîner les muscles ainsi que de brûler des calories. On l’appelle ainsi car il imite les mouvements d’un ver. L’avantage de cet exercice est qu’il nous permet d’entraîner, de tonifier et de renforcer les muscles sans avoir besoin d’aucun outil.

Elle interdit à ses enfants d’utiliser les tablettes et la télé : Après 7 mois, les livres deviennent leur passe-temps favori

Elle interdit à ses enfants d’utiliser les tablettes et la télé : Après 7 mois, les livres deviennent leur passe-temps favori

olly DeFrank, écrivaine et blogueuse californienne, maman de 5 enfants, a décidé de montrer à tous qu’il est possible de se déconnecter de la technologie et de se « détoxifier » un peu de tous les dispositifs intelligents que nous utilisons et qui nous entourent chaque jour. Et les résultats sont encourageants. Voyons voir.

Comment distinguer l’hypothyroïdie du l’hyperthyroïdie et comment les prevenir à temps?

Comment distinguer l’hypothyroïdie du l’hyperthyroïdie et comment les prevenir à temps?

Comment pouvoir distinguer les signes de l’hypothyroïdie : Selon les statistiques, dans l’Hexagone sur un intitulé aux environs de 3 millions de malades de l’hypothyroïdie. Ce dernier se produit lorsque les deux hormones suivantes sont insuffisantes dans le corps : la thyroxine (T4) et la tri-iodothyronine (T3). La sécrétion de ces deux hormones est la conséquence de la présence d’une autre hormone qui est produite par le cerveau qui se nomme la TSH.

Des chercheurs ont déterminé l’âge limite théorique pour un être humain

Des chercheurs ont déterminé l’âge limite théorique pour un être humain

Une nouvelle étude parue dans Nature Communications révèle qu’un être humain en excellente santé est capable de vivre entre 120 et 150 ans. Pour atteindre ce record de longévité, il faut toutefois être particulièrement chanceux : ne souffrir d’aucune pathologie cardiovasculaire et ne développer aucun cancer au cours de sa vie. Les chances d’atteindre l’âge de 150 ans sont donc excessivement minces, mais cette limite traduit en réalité la durée du processus naturel de vieillissement, selon les chercheurs.

Selon une psychologue, les personnes vous jugent sur la base de ces 2 critères lorsqu’ils vous rencontrent pour la première fois

Selon une psychologue, les personnes vous jugent sur la base de ces 2 critères lorsqu’ils vous rencontrent pour la première fois

Selon une recherche menée par Amy Cuddy, professeure à Harvard, nous jugeons tous une nouvelle personne sur la base de deux critères. Oui, nous réduisons la complexité d’une personne à deux questions essentielles lorsqu’il s’agit de construire la première impression que l’on d’une personne.

10 choses qui rendent les bébés d’avril exceptionnels

10 choses qui rendent les bébés d’avril exceptionnels

 Votre bébé est né en avril ? C’est super ! Vous avez la chance d’élever une petite personne fort intéressante ! Voici (entre autres) pourquoi : Les gens nés en avril ont la capacité surnaturelle de réconforter ceux qui les entourent et de les faire rire. Ils offrent une oreille pour écouter ou une épaule pour pleurer avec naturel.  Cette nature compréhensive leur donne la capacité de se motiver et de motiver les autres.

6 raisons pour lesquelles les bébés nés en mars sont les meilleurs

6 raisons pour lesquelles les bébés nés en mars sont les meilleurs

La saison du printemps est celle du renouveau et le mois de mars qui en découle, prédit des jours plus ensoleillés et moins grisâtres. Et les enfants qui naissent en ce mois-ci ressemblent aux bourgeons des fleurs qui font leur apparition dans la douceur de cette saison et jouissent d’un tempérament aussi bien doux que fougueux. Ils sont tout simplement spéciaux, et voici pourquoi.