La retraite est un moment attendu par certains et redouté par d’autres. Ce basculement vers l’inconnu peut en effet générer son lot d’inquiétudes. En particulier la peur de se retrouver seul et de ne pas savoir quoi faire de tout ce temps qui s’offre à nous. Pour bien vivre ce moment, préparez-le !
Bien loin du journal intime de notre adolescence, la fonction du journaling n’est pas de tenir un carnet de bord où nos moindres faits et gestes sont répertoriés. Ici, il est plus question de poser à plat ses émotions et ses pensées. Une sorte d’autothérapie, gratuite.
La marche rapide reste une bonne alternative en attendant la réouverture des salles de sport et des cours collectifs. Mais aussi en complément, à toute période de l’année. Cette activité d’endurance, au même titre que la course à pied ou que la natation sollicite les capacités cardio-vasculaires, pulmonaires, musculaires, et même mentales.
Ingrédients : 200 g de farine; 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude; 200 g de sucre; 2 œufs; 1/2 cuillère à soupe d’extrait de vanille ; 150 g d’ananas broyé.
Il arrive à tout le monde d’être un peu grognon ou tristounet, surtout pendant les mois d’hiver. Mais si vous l’êtes plus souvent que la normale, c’est peut-être dû à votre signe astrologique.
Peu importe le mois de naissance de votre bébé, il y a toujours de nombreux avantages ! Et le mois de mai ne fait pas exception. Voici pourquoi il est chouette d’avoir un bébé en ce joli mois de printemps.
L’aboiement est un comportement normal et naturel pour un chien. C’est sa façon de s’exprimer et de communiquer avec son maître mais également avec ses congénères. Toutefois, si vous remarquez que votre chien aboie d’une manière excessive et que vous n’arrivez pas à le faire taire, alors il serait temps de se pencher dessus pour comprendre la cause de ce comportement et trouver les bons moyens de le calmer.
De nombreux végétaux possèdent des propriétés impressionnantes. Voici la meilleure plante qui attire chance, amour et argent.
Lorsque vous assistez à une réunion importante de travail ou que vous êtes occupés, garder l’appareil face au sol ou posez-le face cachée pour qu’aucune notification ne vienne vous déranger !
Si le marc de café ou les pelures d’agrumes sont connus pour être des engrais naturels. Le saviez-vous que vos cheveux aussi, ceux-là même, accumulés dans votre brosse peut aussi faire l’affaire ? Comment les cheveux peuvent-ils servir d’engrais pour fertiliser les plantes ?