4 mouvements d’auto-défense à connaître
Ces 4 mouvements d’auto-défenses sont très importants à connaître, surtout si vous n’êtes pas brave lorsque vous sortez seul de votre immeuble à logement pour vous rendre à votre voiture le soir par exemple.
La première chose que vous pourrez faire est de :
1. Donnez des « Jabs » coups rapides dans les yeux de votre agresseur en criant recule recule recule. Maintenant si votre agresseur a les bras levés, vous pourrez faire un « Teeter-Totter » un mouvement de balancier
2. Vous profiterez du fait qu’il vous regarde pour le frapper dans les parties et dès qu’il baisse la tête vous recommencerez les « Jabs » coups rapides dans les yeux.
3. Si on vous prend à la gorge, levez les deux bras en joignant les mains puis servez-vous de la puissance de vos bras pour faire basculez les bras de votre agresseur et sauvez-vous en courant
4. Le pire scénario qu’il faut éviter est de se retrouver étendu au sol, mais si ça se produisait, faites ceci : Tenez un des bras de votre agresseur solidement, levez votre jambe du côté opposé sous ses partie et faites le rouler du côté où vous tenez son bras. Donnez quelques « Jabs » coups rapides dans les yeux à votre agresseur et courrez.